Кислоты в уходе за кожей: AHA-КИСЛОТЫ.
Кислоты в уходе за кожей: AHA-КИСЛОТЫ. Кислоты - одни из самых популярных и при этом самых сложных для понимания компонентов ухода. Особенно сложно сориентироваться тут новичкам. Оно и понятно. Кислот много и каждая со своим действием, поэтому, не так просто понять, какая нужна именно вашей кожe 🤯 Сейчас попробуем все по местам расставить. AHA (альфа-гидроксикислоты) — водорастворимые кислоты. Самые популярные: ➡️Гликолевая — самая маленькая молекула (76 Да), проникает глубже всех ➡️Молочная — чуть крупнее (90 Да), мягче по действию ➡️Миндальная (152 Да) — крупнее гликолевой, слабее проникает, но обладает частичной липофильностью (может проникать и работать в порах). ➡️Пировиноградная (88 Да) — мощный кератолитик (агрессивнее гликолевой), глубоко проникает в кожу, но редко используется из-за агрессивности. ➡️Лимонная, винная, яблочная — встречаются реже, обычно идут в комплексах с другими кислотами. ❗️Их ключевая особенность — маленький размер молекул (кроме миндальной) обеспечивает глубокое проникновение, но повышает риск раздражения. Механизм отшелушивания: AHA работают сразу в нескольких направлениях: 1️⃣ Влияние на структуру липидного пласта "цемента" за счет хелатирования (связывания) ионов кальция: Роль кальция: Ионы кальция стабилизируют липидные пласты (церамиды, холестерин, жирные кислоты), которые формируют межклеточный "цемент" рогового слоя. Кальций помогает поддерживать их упорядоченную структуру, обеспечивая барьерную функцию кожи. Хелатируя кальций, АНА нарушают организацию липидов, делая их менее плотными ("рыхлыми"). Это ослабляет связи между корнеоцитами, дополнительно облегчая их отделение. 👉 Важно: Да, AHA изменяют ионный баланс, что приводит к «ослаблению» липидного слоя, но затем кожа компенсирует это усиленной выработкой собственных липидов. 2️⃣ Активация ферментов: Подкисляя pH кожи, AHA запускают работу ферментов (они более интенсивно работают в кислотной среде). Эти фирменты разрушают десмосомы — белковые "мостики" между клетками. Это ускоряет естественное отшелушивание. Обратите внимание! AHA не разрушают эти «мостики» напрямую, а влияет на них опосредованно, активируя ферменты. 3️⃣ Стимуляция обновления кожи: АНА кислоты (за счет снижения pH до неестественных для кожи значений) вызывают лёгкий стресс в эпидермисе. Такая «взбучка» воспринимается клетками как сигнал к срочной активации защитных и регенеративных процессов. • Начинается более ускоренное деление кератиноцитов. Клетки получают сигнал «компенсировать урон», начинается более активное производство собственных церамидов + увеличивается выработка ферментов, участвующих в синтезе церамидов. • Кератиноциты начинают производить цитокины и факторы роста (они как посыльные), которые донесут клеткам дермы (фибробластам) сигнал «у нас ЧП, нужно больше коллагена, эластина и гиалуронки, работайте активнее, братья». В домашних средствах такой антиэйдж эффект мягкий, но заметный при регулярном использовании. Дополнительные свойства AHA: ➡️Увлажнение (особенно молочная кислота — часть NMF). За счет связывания влаги. ➡️Уменьшение морщин за счёт стимуляции коллагена и гиалуроновой кислоты (это в основном гликолевая, тк самая маленькая и проникает глубже). ➡️Осветление пигментации (особенно гликолевая). За счет влияния на процесс десквамации уже имеющиеся пигментные пятна становятся светлее. Влияние pH: Их активность очень зависит от ph средства. Оптимальная эффективность при pH 3-4. При более высоком pH (выше 4.5) становятся менее активными. Например, 10% гликолевый пилинг с ph 3.0 будет более «кусачим и жгучим», чем пилинг с 10% гликолевой кислоты и с ph 4.5. Делитесь, пользуетесь пилингами с AHA-кислотами? 😏 У меня даже 10% молочной кислоты вызывают сильное жжение и жуткое покраснение 🥲