🍂 Диабет для худых: почему вы таете на глазах и как кормить мышцы, чтобы не взлетал са...
🍂 Диабет для худых: почему вы таете на глазах и как кормить мышцы, чтобы не взлетал сахар? Везде пишут, что диабет 2 типа — это болезнь полных. «Просто похудейте, и сахар придет в норму!» — вещают из каждого утюга. А что делать, если вы весите 50 килограммов, принимаете стероиды, руки-ноги стали как веточки, а глюкометр всё равно показывает 12.0? Разбираем самый «забытый» вид диабета. Недавно под одной из моих статей появился комментарий от Наталии: «Доброго дня. СД2 — это не только лишний вес, но и худоба. Стероидный СД. О питании таких напишите?» Наталия, спасибо вам огромное. Вы подняли тему, о которой не любят говорить, потому что она ломает стереотипы. Действительно, 90% пациентов с диабетом 2 типа имеют лишний вес. У них проблема в том, что «замочные скважины» клеток заплыли жиром, и инсулин не может пропихнуть туда глюкозу. И там совет «похудеть» работает отлично. Но есть остальные 10%. Это люди, которые тают на глазах. Они похожи на сухие веточки, у них нет сил поднять чашку чая, а сахар при этом бьет рекорды. Часто это происходит на фоне приема глюкокортикоидов (стероидов) для лечения суставов, астмы или аутоиммунных болезней. И когда такому пациенту эндокринолог в поликлинике по шаблону выдает распечатку «Диета №9. Ограничить калории и жиры», мне хочется взять эту распечатку и… впрочем, я обещала быть вежливой. Давайте разбираться, почему при стероидном диабете (и СД2 без лишнего веса) вы худеете, и как вам есть, чтобы вернуть силы и снизить глюкозу. 👇 Читайте статью👇 https://dzen.ru/a/anZJIQsJ23Qp2NPL