В Берёзовском развивают клуб «Уральское долголетие»
В Берёзовском развивают клуб «Уральское долголетие» Есть тренировки, после которых чувствуешь не только мышцы, но и прилив хорошего настроения. Судя по впечатлениям участников «Уральского долголетия», здесь получается именно так: движение, растяжка, смех и разговоры. Новый клуб в Берёзовском развивают Михаил Маркин и его тренер по карате киокусинкай Антон Транковский. В выходные Михаил побывал на занятии и поделился тем, что порадовало его больше всего: люди приходят с удовольствием, пробуют новое и радуются тому, что раньше не получалось. Участники рассказывают, что тренировки помогают не только размяться, но и выплеснуть эмоции, пообщаться, зарядиться энергией. Согласитесь, когда на занятии тебя ждут знакомые лица, отговорка «сегодня что-то не хочется» становится гораздо менее убедительной. За основу организаторы взяли идеи «Московского долголетия» и «Свердловского долголетия». Михаил уже участвовал в запуске первого такого клуба в Берёзовском, а теперь вместе с Антоном развивает второй. На тренировках работают над силой, гибкостью и подвижностью. Но главную мысль Михаил сформулировал шире: хочется не просто прибавлять годы к жизни, а делать саму жизнь активнее, интереснее и радостнее. Нам в КОТ НОВОСТЯХ эта идея близка. Хорошо, когда рядом с домом есть место, куда идёшь не потому, что «надо заниматься», а потому, что хочется встретиться, подвигаться и уйти с улыбкой. #ЛицаНашегоДома #Берёзовский