Ритуал «Скомканная злость»
Ритуал «Скомканная злость» (на избавление от раздражения, злости и внутреннего напряжения) Фаза луны: убывающая луна. Цель: снять накопившееся напряжение после конфликта, неприятного разговора или ситуации, которую вы продолжаете переживать внутри. Материалы ✔️ маленькая белая свеча; ✔️ один лист бумаги; ✔️ простой карандаш. Ход ритуала 💎Зажгите свечу. На листе одним-двумя предложениями напишите, что именно вас злит. Не подбирайте красивых слов — напишите так, как чувствуете. Возьмите лист обеими руками и скажите: «Что во мне кипело — наружу отдаю.» 💎Начинайте медленно сминать бумагу в плотный комок. Пока сминаете, представляйте, что вместе с каждым движением собираете в этот комок накопившееся раздражение. Когда получится плотный бумажный шар, зажмите его в правой руке и прочтите заговор: «Луна убывает — тако и гнев мой истает. Что сердце жгло, что мысли мутило, что покоя лишало — силу надо мною теряет. Чужому слову во мне более не жить, старой ссоре нового дня не портить. Злость из себя выпускаю, тяжесть с души снимаю. Что было — миновало, что моё — ко мне вернулось: разум ясный да сердце спокойное. Сказано — отпущено. Тако бысть.» 💎После этого разожмите ладонь и бросьте комок бумаги в мусорное ведро: «Из рук выпустил(а) — из себя отпустил(а).» Бумагу в тот же день вынесите вместе с мусором из дома. Свече дайте догореть, остатки вбросить в мусор. Итог После ритуала не нужно заставлять себя простить человека или делать вид, что ничего не произошло. Его задача проще: перестать носить эмоциональное напряжение внутри себя.