Лучшая инвестиция в свое здоровье? Удобная обувь и полчаса времени ;)
Лучшая инвестиция в свое здоровье? Удобная обувь и полчаса времени ;) Серьезно, самый простой способ позаботиться о себе – это просто выйти на улицу и пройтись пешком. Для меня движение – это уже привычка и норма жизни. Каждое утро начинаю с зарядки, а в течение дня стараюсь находить 10 тысяч шагов. И я рада видеть, что эта любовь к активному образу жизни у нас общая! Сегодня же День физкультурника, отличный повод об этом поговорить. Глядя на то, как меняется спорт в нашей Мурманской области, гордость берет! За последние семь лет у нас построено и обновлено более 70 спортивных объектов, более 30 малых и «умных» спортплощадок. А проект губернатора «СОПКИ.СПОРТ»? Это вообще уникальный для России опыт – 39 современных пространств, где бесплатно может заниматься и молодежь, и люди старшего поколения. Все это – часть Народной программы «На Севере – жить!». И новые точки притяжения для спортсменов продолжают появляться. Гордимся спортсменами и тренерами, которые представляют наш регион на соревнованиях, и каждым из вас, кто выбирает активный образ жизни! 💪🏼