Примерно 20 раз в неделю я слышу фразу: «Устал, поэтому и орёт».
Примерно 20 раз в неделю я слышу фразу: «Устал, поэтому и орёт». Это правда, но не вся. Усталость действительно снижает самоконтроль — и у детей, и у взрослых. Именно поэтому усталость — не время для воспитательных бесед. Она — время для сна и еды. Логика проста: 1️⃣Если ребёнок кричит из-за колготок в 20:30, это не про характер, а про время. 2️⃣Если после школы, в 14:00, вы наблюдаете вспышку злости, сначала стоит поесть, а потом уже разговаривать. 3️⃣Если в 19:00 ребёнок «не хочет делать уроки», часто это может быть связано с голодным и уставшим мозгом, а не с ленью. Сначала биология. Потом педагогика. Вы замечали, что большинство конфликтов в семье происходит примерно в одно и то же время?#УсталостьИПоведение #ДетиИСамоконтроль #ПитаниеИНастроение #ВоспитаниеБезСтресса #ПсихологияРодителей