🧘♀️ Понедельник — отличный день, чтобы начать с порядка и заботы о себе!
🧘♀️ Понедельник — отличный день, чтобы начать с порядка и заботы о себе! Очень важно находить время для тишины. Медитация — это не про «ничего не думать», а про умение ненадолго остановиться, прислушаться к себе и сбросить лишний шум. И как раз отличный способ соединить осознанность и движение — это йога! Сегодня в Молодёжном центре «Старт» занятие в 17:00. 📍 Где: МЦ «Старт» ( Ул, Химиков,2) 🕗 Когда: сегодня, 17:00
119 просмотров