Уровень энергии
Уровень энергии Энергия — это не про «выспалась/не выспалась». Это про ритм. Я стала наблюдать за собой: сколько спала, настроение утром, что было накануне. Через месяц стала видеть свои волны, к примеру суббота для меня это всегда упадок сил. Вывод простой: — если я в упадке - никаких важных переговоров. Только лёгкие задачи или отдых. — если я полна энергии - запускаю проекты, пишу, провожу переговоры и встречи. Я перестала требовать от себя продуктивности в дни спада. И перестала за это винить себя. Про астрологию Луна в Раке в 10 доме (с Раху). Я не могу «просто работать» — мне нужна душа в том, что я делаю. Когда игнорирую это — выгораю. Когда слушаю — восстанавливаюсь. Самый сложный урок: не зависеть от чужой оценки. Луна в Раке хочет любви. Раху подгоняет: «ещё чуть-чуть, и оценят». Я сейчас учусь отделять свою ценность от "похвал". А у тебя как? Попробуй неделю вести дневник энергии — три строчки в день. Возможно даже через месяц увидишь свои первые волны 🌊 Распознаёшь ли ты свой ритм? Можешь отследить подъём и спад? Завтра — про накшатру Читра и почему я постоянно что-то создаю. ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/VB_PROM ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/vilarylife #энергия #уровеньэнергии #выгорание #ритмжизни #астрология #луна #восстановление #осознанность #женщинавбизнесе #личностныйрост #балансвжизни #саморазвитие