FЭ

Faberlic- это ты и я, это красота и здоровье !💖

Здоровье · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔎 Улика №2.

🔎 Улика №2. Железо хелат + витамин C Артикул 16137 Почему мы вообще вспоминаем о железе, когда говорим об энергии? 💡 Есть один важный факт: железо необходимо для переноса кислорода в нашем организме! 🩸Оно входит в состав гемоглобина - белка красных кровяных клеток, который доставляет кислород от лёгких к тканям. 🥺Когда железа не хватает, человек может испытывать слабость, утомляемость, головокружение и снижение работоспособности. Именно поэтому железо так важно для нашего организма. Но означает ли это, что всем уставшим людям нужно принимать железо? Нет! Причины усталости бывают разными. А избыток железа тоже может навредить. Поэтому необходимость дополнительного железа лучше определять вместе с врачом на основании симптомов и обследования. Не всякая усталость означает дефицит витаминов. Но если дефицит действительно есть, важно его обнаружить, а не просто терпеть усталость. Если вы часто чувствуете усталость, у вас обильные менструации или появились другие настораживающие симптомы, обсудите с врачом необходимость проверки общего анализа крови и ферритина. Если дефицит железа подтвердится, его коррекция может стать важным шагом к улучшению самочувствия. ❤️ Забота о себе - это умение вовремя услышать свой организм и дать ему именно то, что ему необходимо. А вы когда-нибудь проверяли уровень ферритина? Знали, что запасы железа могут снижаться ещё до развития анемии?