Не знаю, как вы, а я не могу заниматься в жару. ☀️ Поэтому довольно долгое время почти ... — 3 августа 2026 г. в 17:39:18.321
Не знаю, как вы, а я не могу заниматься в жару. ☀️ Поэтому довольно долгое время почти не тренировалась — только утренние зарядки да небольшие разминки в течение дня. Основной упор был на шаги: ходила утром до работы или вечером после. 🚶♀️ Но жара закончилась — и я снова вхожу в привычный ритм! 🎉 Решила попробовать новый вид тренировок — пилатес с кольцом. Сегодня была первая вводная тренировка, чтобы познакомиться с оборудованием. Мне понравилось! 😍 И правда, почему я раньше кольцо не купила? 😅 А вы любите пилатес или какой вид активности ближе вам? 💬 #проспорт_larisavolgina #пилатес #тренировки #активныйобразжизни #движение_с_радостью
76 просмотров