🙌 Хочется продолжить тему, мне она кажется крайне важной 👉 цена одиночества в решении... — 19 августа 2026 г. в 07:19:01.237
🙌 Хочется продолжить тему, мне она кажется крайне важной 👉 цена одиночества в решении проблем. Порой случается так, что попадая в неприятную ситуацию или в сложные отношения, мы не можем найти выход и не можем попросить помощи у близких, потому что: – они сами являются частью проблемы; – или это касается наших личностных качеств и эмоций, связанных с ними; – или мы заранее знаем/думаем, что рассказав им о своих переживаниях получим обесценивание, осуждение и непонимание. В таком случае мы начинаем закрываться, бессознательно искать способ заглушить боль, убежать от проблемы, спрятаться. Но это не выход, а тупик. 😤 Когда мы не решаем проблему, а прячем, непрожитые эмоции (боль, тревогу, страх, обиду, злость) мы переносим их на подсознательный уровень. Это как накрыть крышкой кипящую кастрюлю и надеяться, что она не взорвётся. Но однажды рванёт. Потому что есть внешние силы, внешние ситуации, которые будут подогревать и поддерживать огонь под этой кастрюлькой. А непрожитые, неразрешённые ситуации внутри будут накипать, усиливаться и ждать момента, когда можно будет вырваться наружу. И в итоге они выплёскивается через нервные срывы, истерики, болезни, депрессию или побег в зависимость. Всё это деструктивные, разрушающие сценарии, которые создают ещё больше проблем. ✨Именно поэтому, друзья, не стоит стесняться попросить помощи у тех, кто знает, как справляться с такими ситуациями. Знаете, когда мне в личные сообщения пишут и говорят, что требуется помощь, и рассказывают свою ситуацию– это становится первым шагом к выходу из тех проблем, которые накопились. 👍 Недавно таким первым шагом стало сообщение девушки, которая записалась ко мне на психологическое консультирование. У нас было пять встреч, не сеансы регрессии, а именно консультирование, где мы общались и выполняли некоторые упражнения по проработке негативных убеждений. И за пять встреч она смогла выйти из разбитого, упаднического состояния и отсутствия уверенности в себе, и начать путь любви к себе, и готовности идти вперёд. 🥰 За эти полтора месяца в её жизни многое изменилось. Она ушла с нелюбимой работы на другую, более высокооплачиваемую и более интересную, научилась ценить себя, не ввязываться в конфликты. Многое было понято. Многое наладилось. И всё благодаря тому, что она сделала первый шаг. И это прекрасно. Дорогие мои, попросить о помощи не стыдно – это проявление заботы о себе. 💚 Берегите себя