НЕ ВСЁ ХОРОШО. ВСЁ ЕСТЬ. И Я С ЭТИМ
НЕ ВСЁ ХОРОШО. ВСЁ ЕСТЬ. И Я С ЭТИМ Меня часто принимают за оптимиста. Наверное, потому что я много смеюсь. Потому что пишу про интерес. Про новые увлечения. Про то, что в 50+ можно начинать заново. Потому что не ною в каждом посте. Но знаете что? Я не оптимист. Оптимизм — это «всё будет хорошо». А я в это не верю. Не потому что пессимист. А потому что жизнь — она не про «хорошо» и «плохо». Она про то, что есть. И вот здесь начинается разница, которую я долго не могла сформулировать. Жизнелюбие — это не оптимизм. Это уважение к жизни. Ко всем её процессам. К рождению и смерти. К радости и боли. К зиме и лету. Сказать «да» — несмотря ни на что. Не потому что всё хорошо. А потому что всё есть. Зимой холодно. Летом жарко. Что лучше — зима или лето? А зависит от того, чего вы ждёте. Если вы ждёте тепла — зима плохая. Если ждёте прохлады — лето плохое. Но жизнь — не про «лучше» и «хуже». Жизнь — про то, что есть. Мы оцениваем не реальность. Мы оцениваем реальность минус ожидание. И страдаем не от реальности. А от разрыва между ожиданием и реальностью. Помните формулу? Эмоция = Факт − Ожидание. Вот она. В самом простом виде. Только здесь она не про фильм и не про встречу с подругами. Она про жизнь. Чем выше ожидание — тем больше разрыв. Чем больше разрыв — тем больше боли. Не потому что жизнь плохая. А потому что мы ждали другого. Я это знаю по себе. Я долго ждала, что всё будет хорошо. Что если я буду стараться — награда придёт. Что если буду терпеливой — всё наладится. Что если буду хорошей — меня оценят. А потом поняла: это не про жизнь. Это про мои ожидания. Я нарисовала картинку. А жизнь её не показала. И я обиделась. На жизнь. На людей. На себя. А можно было иначе. Можно было сказать: «Всё есть. И я с этим». Не «всё хорошо». А «всё есть». Есть боль. Есть радость. Есть потери. Есть находки. Есть страх. Есть любовь. Есть смерть. Есть жизнь. И я с этим. Не потому что сдалась. А потому что приняла. Принять жизнь — значит принять и её страдания. И её конечность. И то, что не всё в моей власти. И то, что не всё будет так, как я хочу. Это не пассивность. Это честность. Потому что пока ты воюешь с реальностью — ты тратишь силы. А когда принимаешь — силы освобождаются. На что-то другое. На то, что действительно можно изменить. На то, что действительно важно. Я не всегда это помню. Иногда снова жду. Иногда снова обижаюсь. Иногда снова воюю с тем, что есть. Но я возвращаюсь. К этой простой фразе. Не всё хорошо. Всё есть. И я с этим. И знаете, что происходит? Когда я так говорю — становится легче. Не потому что жизнь изменилась. А потому что я перестала с ней бороться. Жизнелюбие — это не про «всё хорошо». Это про «всё есть. И я с этим». Уважение. Принятие. Да. Несмотря ни на что. А вы можете сказать «да» жизни? Всей? Или всё ещё ждёте, что она будет другой? #vlреальность #жизньсосмыслом #жизнелюбие #принятие #оптимизм #ожидания #реальность #личныйопыт #честность #всёесть #дажизни #уважение