Когда больной решил выздороветь — медицина бессильна
Когда больной решил выздороветь — медицина бессильна Вы прошли обследование. Пропили лекарства. Стало легче. И что дальше?Вы возвращаетесь ровно туда, откуда пришли больными. Снова работа до ночи.Снова «я сама».Снова телефон за ужином.Снова нельзя подвести, остановиться, отказать. И вот здесь у меня возникает неудобный вопрос:А зачем вам выздоравливать?Чтобы снова выдерживать больше?Чтобы ещё эффективнее жить в режиме, от которого уже однажды закончилось здоровье?Врач может лечить болезнь. И врач нужен.Но он не может вместо вас решить, на какую жизнь вы потратите силы, когда они вернутся.Тело вообще гораздо внимательнее к нашей жизни, чем нам иногда хочется думать. Большой метаанализ более 300 исследований показал связь длительного психологического стресса с изменениями работы иммунной системы. Это не означает «все болезни от нервов». Но хроническое напряжение вполне реально существует не только у нас в голове. А теперь самое интересное.В эксперименте Дэвида Кресвелла людям перед стрессовой ситуацией предложили обратиться к важным для них личным ценностям. У этой группы кортизоловая реакция оказалась ниже, чем у контрольной.Исследование не говорит, что смысл жизни лечит болезни. Оно показывает: когда человек соприкасается с тем, что для него действительно важно, даже стрессовая реакция может быть другой. Поэтому вопрос «зачем?» для меня не философия ради философии. Представьте женщину 40 лет.Она говорит:«Мне нужно восстановить здоровье».Хорошо.Зачем? И вдруг выясняется: чтобы снова выйти на прежний объём работы. Снова всё контролировать. Снова быть той, без которой «ничего не работает». То есть здоровье ей нужно, чтобы вернуться в ту же систему жизни.Вот здесь стоит остановиться. Не обязательно знать своё предназначение на двадцать лет вперёд.Достаточно честно ответить себе на три вопроса. Что для меня сейчас действительно важно?На что я хочу потратить силы, если они вернутся?Моя сегодняшняя жизнь ведёт меня в эту сторону или каждый день уводит дальше? Иногда человек годами пытается убрать симптом, ни разу не спросив:«А что я буду делать со своей жизнью, когда мне станет лучше?» Медицина может помочь вам восстановить тело.Психология может помочь увидеть, как вы этим телом живёте. А дальше выбор всё равно останется за вами.Потому что самое страшное — не заболеть.Самое страшное - выздороветь и снова вернуться туда, где вы себя потеряли.