**Практика
**Практика «Встреча со своим светом»** Закрой глаза. Сделай медленный вдох... и длинный, спокойный выдох. Повтори это ещё раз. И ещё. Почувствуй надёжную опору под собой. **День летнего солнцестояния** — это момент абсолютного света, когда его больше, чем в любой другой день года. Но этот свет не только снаружи. Он живёт внутри тебя. Представь, как этот тёплый, сияющий свет постепенно заполняет всё пространство твоего тела. Он мягко освещает твои мысли, согревает чувства и касается всего, что долго оставалось в тени. Тебе не нужно ничего менять или исправлять. Просто позволь себе увидеть. Теперь медленно, с чувством, произнеси слова-настройку : 🌞«Сегодня я обращаюсь к своему внутреннему свету. 🔸Я выбираю ясность вместо сомнений. 🔸Я выбираю доверие вместо постоянного контроля. 🔸Я признаю свою силу и свой путь. 🔸Я вижу, сколько уже пройдено. 🔸Я благодарю себя за смелость продолжать идти вперёд. 🔸Я отпускаю то, что больше не поддерживает мой рост. 🔸Я отпускаю старые страхи, ограничения и внутренние запреты. 🔸Я перестаю удерживать то, чему пришло время уйти. 🔸Я открываюсь новым возможностям и новому опыту. 🔸Я позволяю себе занимать своё место в жизни без чувства вины и необходимости что-либо доказывать. 🔸Я выбираю двигаться туда, где больше смысла, радости и внутренней свободы. 🔸Я доверяю своей способности принимать верные решения. Как солнце сегодня достигает своей наивысшей точки, так и я позволяю себе увидеть свои лучшие качества, свою мудрость и свою внутреннюю силу. И я иду дальше с открытым сердцем и ясным взглядом.» Положи руку на сердце и скажи : 🌞«Я принимаю свет, который уже есть во мне. И позволяю ему вести меня дальше.» Посиди ещё несколько минут в тишине. Ничего не делай. Просто побудь рядом с собой, наполняясь теплом и покоем. #путь_души# #летнее_СОЛНЦЕСТОЯНИЕ# 21/06/2026/ ***