С добрым утром, дорогие !
С добрым утром, дорогие ! С Вербным воскресеньем !☀️ Первая Помощь самой себе, при ощущении тревоги, страхов, беспокойства 👀 Просто встаньте перед зеркалом. Или закройте глаза и обратите внимание в глубину себя. И скажите себе 💚 ⠀ 🔹 Я есть часть Вселенной и всегда под ее защитой ⠀ 🔹Я вечное, безграничное, мудрое и прекрасное существо ⠀ 🔹 Мне всегда хватает сил, мудрости и терпения ⠀ 🔹 Все идет так, как нужно для моего развития. ⠀ 🔹 Всё, что происходит со мной – на благо мне. ⠀ 🔹 У меня все получается так, как нужно мне на данный момент ⠀ 🔹 Вокруг меня много возможностей и я разрешаю себе ими пользоваться ⠀ 🔹 Я доверяю себе, я слышу себя ⠀ 🔹 Я позволяю себе быть Собой ⠀ 🔹 Я доверяю и принимаю все, что со мной происходит ⠀ 🔹 Я всегда под надежной защитой ⠀ 🔹 Я принимаю себя таким/такой, какой я есть сейчас. Какая фраза больше всего откликнулась? #первая_помощь_самой_себе_беспокойство#