Я разрешаю себе радость!
Я разрешаю себе радость! Как вам эта фраза? Прочувствуйте ее. Откликается и появляется энергия? Или появилось возмущение? Захотелось спрятаться? Прислушайтесь к себе внимательно - здесь настоящий клад. Если у вас есть противодействие, запишите фразы, которые возникли в ответ на фразу "Я разрешаю себе радость!" Какие это фразы? Чьим голосом они звучат внутри вас? Это могут быть: 📎«Не смейся — плакать будешь». 📎«Чего радуешься — ещё не вечер». 📎«Не будь таким весёлым, люди подумают, что ты глупый». 📎«Хватит улыбаться, тут нечему радоваться». 📎«Тише, не привлекай внимание, а то сглазят». 📎«Рано радуешься, всё ещё может испортиться». 📎 Смех без причины, признак дурачины... Это всего лишь несколько примеров "Запретов на радость". Какие запреты известны вам? Как правило эти запреты на радость мы усваиваем от значимых взрослых в детстве и возникают болезненные связки: Радоваться небезопасно; Взрослые, серьезные люди не радуются; Умные люди не смеются; Если много смеешься, беду навлекаешь и т.д. Если у вас есть "Запрет на радость" - снимайте его! Срочно! Радость - это энергия Жизни! Радоваться можно и полезно! Разрешите себе радоваться! Я себе разрешаю и вам тоже можно 💖