📱Проверяем знания о рациональном использовании гаджетов!
📱Проверяем знания о рациональном использовании гаджетов! С 15 сентября по 6 октября Роспотребнадзор проводит третий тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» на тему «Используем гаджеты рационально». 📌 О чём: • Как защитить глаза от негативного воздействия экранов • Что такое «текстовая шея» и как её избежать • Какое экранное время оптимально для детей и взрослых • Как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание 📌 Диктант состоит из 20 вопросов, разделённых на 5 тематических блоков: 1. Зрительная гигиена: правила работы за экраном. 2. Организация рабочего места и осанка. 3. Влияние гаджетов на нервную систему, концентрацию и внимание. 4. Цифровая зависимость и самоконтроль. 5. Специальный раздел: гигиена, слух и режим экрана. По каждому вопросу — 4 варианта ответа. Нужно выбрать один верный. Если вы затрудняетесь — можно честно ответить: «не знаю». 📌 Формат проведения. «Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф. до 6 октября. Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника. Доступен очный формат проведения акции в коллективах (необходимые материалы для очных стартов размещены на портале диктант-санпросвет.рф). 📌 Для кого? Материалы адаптированы для разных возрастных групп: • Школьникам — чтобы сформировать здоровые привычки с детства. • Студентам — чтобы понять важность гигиены в самом активном возрасте. • Взрослым и родителям — чтобы освежить знания и передать детям правильные ориентиры. • Педагогам — как готовый просветительский материал для уроков и классных часов. Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»!