Фасоль официально признана суперфудом
Фасоль официально признана суперфудом И вот доказательства того, что фасоль — классный продукт: • Благодаря растворимой клетчатке в составе кожа становится чище, гормональный фон ровнее, а белки глаз ярче. • Также бобовые помогают формироваться бутирату, который гасит воспаление в мозге и запускает серотонин. • А содержащийся в фасоли фазеоламин действует как «оземпик».
41 просмотров