Ты у себя одна!!
Ты у себя одна!! Опять… С этой мысли начинается твое утро. Еще даже не открыв глаза, ты чувствуешь недовольство и тяжесть. День только начался, а ты уже без настроения.. Впереди бесконечный круг: капризы детей, быт, работа, претензии мужа, куча невидимых обязанностей и страх что-то не успеть, где-то упустить, быть плохой. А вечером - единственный доступный способ хоть ненадолго выключить мозг: бокал вина или сигарета на балконе в полной тишине. Простая попытка заглушить гул в голове и почувствовать хоть пару минут свободы. Утром все по новой. Хватит сжигать себя виной и ждать, что кто-то придет и спасет. Пора вернуть себе свою жизнь. Приглашаю тебя в живую группу. Вернуться к себе. Меня зовут Наталья Петровская. Я практикующий психосоматолог. И я прекрасно знаю, как устроено твое тело и почему оно каменеет от усталости. " Ты у себя одна" Это не очередной курс про идеальность, где тебя научат вставать в 5 утра и медитировать на бабочек. Жизнь - это не картинка из соцсетей. В ней бывают ссоры, проблемы, усталость и полное выгорание. Моя программа - про то, как устоять на ногах, когда вокруг все рушится. Как научиться проживать жизненные неурядицы, отпустить старые обиды, перестать доказывать миру, что ты хорошая и почувствовать радость. Для кого эта группа. Я создала это пространство специально для женщин, которые: - Уже давно очень устали и чувствуют себя невидимым обслуживающим персоналом для своей семьи. - Каждое утро просыпаются с мыслью- как мне все надоело!!, тащат на себе семью, работу и переживают за чужие эмоции. - Давно забыли, чего они хотят, лишь бы всем вокруг было хорошо и никто не ругался. - Заглушают вечернюю тоску и бессилие привычными допингами, а утром мучаются чувством вины. - Копят раздражение внутри, срываются на детей или мужа, а потом винят себя за плохой характер. - Устали жить в тревоге и напряжении и все время себя успокаивать, что все будет хорошо. " Ты у себя одна!" Старт 6 ноября. Есть вопросы? 👉Пиши мне в личку 👈
Канал в каталоге Максиметера
112 подписчиков · Психология