Так как ОриМетабо Ребаланс не содержит искусственный гормон ГПП- 1, а помогает сформир...
Так как ОриМетабо Ребаланс не содержит искусственный гормон ГПП- 1, а помогает сформировать собственный ответ организма на выработку ГПП- 1, то реакция действительно может быть индивидуальной. Вариант 1 : Мы выпиваем 5 таблеток за 1 час до еды ( например до обеда или ужина) за час уже чувствуем насыщение в итоге во время обеда съедаем меньше, чем обычно. И это в долгой стратегии дает понижение общей калорийности рациона и как следствие медленное , но постройнение😊 В таком варианте мы в норме после рационального обеда ( белки + медленные углеводы+ достаточное количество клетчатки) захотим есть через примерно 3 часа. В этом случае стоит поработать над рациональными перекусами: выбрать белковый перекус. Например коктейль Нэчурал Баланс или йогурт ( без добавок и сахара) с фруктом. Не выбирать булки 😊 , т.к. мы НЕ хотим именно булку, мы хотим что то съесть, выбирайте белок!!! Вариант 2: Мы выпиваем 5 таблеток за 1 час до еды ( например до обеда или ужина) . Обедаем рационально и сбалансированно и чувствуем достаточно долгое насыщение до 4-5 часов. Нас не тянет даже на перекусы. Т.е. мы перестаем подъедать что то постоянно . Это дает понижение общей калорийности рациона и как следствие постройнение. При таком варианте долгого насыщения есть рекомендация все таки делать очень мальенький перекус через 4,-4,5 часа без еды. Например выпить Нэчурал Баланс на воде. Вариант 3. Люди с нормальным весом, стройных, у кого ИМТ в норме 18,5–24,99 . Они в принципе могут не заметить изменений. Но им скорее всего и не нужно😊 Индекс массы тела измеряется в кг/м². Например, масса человека = 74 кг, рост = 172 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен: ИМТ = 74 : (1,722) ≈ 25,01 кг/м² Совет: прислушиваться к себе, что я чувствую и когда. Какой из вариантов мой) Пробовать разное время приема ОриМетабо Ре – баланса за час до обеда или за час до ужина.