Сегодня я работаю с самого утра, и моя первая клиентка спросила: когда лучше ходить на ...
Сегодня я работаю с самого утра, и моя первая клиентка спросила: когда лучше ходить на массаж — утром или вечером? Есть ли разница? ☀️ Утром • Помогает проснуться и почувствовать легкость. • Разгоняет лимфу после сна. • Убирает отечность. • Заряжает энергией на весь день. • Отличный вариант, если впереди работа или много дел. 🌙 Вечером • Помогает снять усталость после дня. • Расслабляет мышцы. • Хорошо подходит перед тренировкой — разогревает ткани и улучшает кровообращение. • Или после тренировки — помогает быстрее восстановиться. Самое главное — регулярность. Именно она дает лучший результат.
101 просмотров