Что такое готовность сесть за руль на самом деле?
Что такое готовность сесть за руль на самом деле? Друзья, давайте сегодня поговорим о том, что такое готовность. Не абстрактная, а та, что живёт в теле. Потому что многие из вас приходят ко мне с запросом «хочу, но не готова». И я вижу, что за этим стоит. Готовность — это энергия, которую вы уже выделили на событие. Внутри вас постоянно идут обменные процессы. Вы заранее настраиваетесь на то, что переместитесь из точки А в точку В, и готовы потратить на это определённое количество сил. Эта энергия уже зарезервирована. Она не используется прямо сейчас — она ждёт, как перед бегом. Когда я говорю человеку «ты пока не готова», я не про то, что она не умеет или боится. Я про то, что она не зарезервировала энергию на это действие. Она в режиме выживания. Её внутренний баланс нарушен. Слишком много в голове — мыслей, сомнений, «а вдруг». И слишком мало в теле — ощущения опоры, доверия к себе. Вы хотите сесть за руль, но ваше тело ещё не получило сигнал «мы готовы двигаться». И тогда появляются отговорки. Не та машина, не та погода, не тот день, не тот инструктор. На самом деле — просто нет зарезервированной энергии на это действие. Как это меняется на занятии? Скажу вам как энергопрактик Мы начинаем не с движения. Мы начинаем с возвращения энергии в тело. С дыхания. С ощущения опоры. С того, чтобы ваша голова перестала быть главным командиром, а тело — молчаливым исполнителем. Когда баланс восстанавливается — вы просто садитесь и едете. Не потому что перестали бояться. А потому что энергия, наконец, пошла в действие. Обняла, ваш инструктор Марина #женщинаавтоинструктор #инструктор_казань #МаринаСтепанова@avto_women