Что делать, если человек с деменцией кричит по ночам? 5 советов психиатра
Что делать, если человек с деменцией кричит по ночам? 5 советов психиатра «Он по ночам кричит, мы уже не знаем, что делать», — частый вопрос родственников психиатру. Полностью убрать ночные эпизоды при деменции сложно, но есть вещи, которые действительно помогают сделать их реже и спокойнее. Первое, на что я всегда обращаю внимание — режим дня. Мозгу человека с деменцией важна предсказуемость, когда подъём, приёмы пищи, прогулки и отход ко сну происходят в одно и то же время, мозгу легче ориентироваться во времени. Это снижает тревожность вечером и уменьшает вероятность ночных криков. Вторая важная вещь — дневная активность. Часто пожилой человек днём мало двигается, много лежит или дремлет. В итоге к ночи организм просто не «устал», поэтому я всегда рекомендую, чтобы днём была хоть какая-то активность: прогулки, простая гимнастика, разговоры, участие в бытовых мелочах. Даже полчаса движения в течение дня могут заметно улучшить ночной сон. Также важно понимать, что ночная темнота усиливает дезориентацию. Человек просыпается и не понимает, где он находится, поэтому лучше не оставлять комнату полностью тёмной. Небольшой ночник, знакомые предметы вокруг, видимая дверь или часы помогают мозгу быстрее «собрать картину» и понять, что всё в порядке. Перед сном проверяйте физическое состояние больного. Часто ночные крики возникают из-за банального дискомфорта. Человек может хотеть в туалет, испытывать боль, замёрзнуть или хотеть пить. Из-за болезни он не может нормально объяснить это словами, и единственный способ сообщить о проблеме — громко звать или кричать. Ещё важный момент — реакция родственников. Когда человек кричит, многие начинают спорить, убеждать или говорить: «Тебе показалось, никого нет». Для человека с деменцией его ощущения абсолютно реальны. Поэтому лучше действовать спокойно: подойти, тихо поговорить, взять за руку и мягко объяснить, где он находится. Простая фраза вроде «Вы дома, всё хорошо, я рядом» действует гораздо лучше любых логических объяснений. 👩🏼⚕️Бывают ситуации, когда без помощи врача не обойтись. Если крики происходят практически каждую ночь, сопровождаются сильным страхом, галлюцинациями или попытками уйти из дома, психиатр подбирает лечение, которое помогает уменьшить тревогу и нормализовать сон. Человек с деменцией не кричит специально и не пытается кого-то мучить. В этот момент он действительно может быть напуган, дезориентирован или испытывать физический дискомфорт. Наша задача — помочь ему почувствовать безопасность. Сайт пансионата для пожилых и инвалидов radostjizni.ru Запись к психиатру онлайн: radost-mysly.ru Телефон: +7-495-135-16-75 Max| What’s App| Telegram|: +7 901 769 43 28 Подписывайтесь: 🔹OK 🔹VK 🔹Дзен