Сегодня затроним одну ,но не очень приятную тему
Сегодня затроним одну ,но не очень приятную тему ротавирус на юге, к сожалению, очень актуальна — ои не только для Абхазии, Но это не значит, что нужно отказываться от поездки: зная врага в лицо, можно подготовиться и свести риск к минимуму. ❗ Почему это проблема именно на юге?❗ Ротавирус очень заразен . Чтобы подхватить его, достаточно просто зайти в море или взять немытыми руками булочку у уличного продавца. Основные причины вспышек на курортах: 🔻 Скученность. На пляжах и в кафе много людей, и вирус распространяется моментально . 🔻Особенность моря. В Черном море соленость ниже, чем в Средиземном, поэтому вирусы сохраняются дольше . 🔻«Бытовой» путь. Чаще всего мы привозим инфекцию не из моря, а из-за немытых рук, плохо обработанных фруктов или некачественной воды . 🔻И ещё природные источники, которые так воспевают во время экскурсий Запомните это табу❌❌❌ На счет того, что вы оздоровитесь или омолодитесь это вопрос А вот то ,что ваш кишечник не скажет вам спасибо Это 100% Особенно не в коем случае не даём пить воду детям Только в оборудованных теренкурах и ни как больше Почему местные не болеют? Да потому что у них другой микробиом 🛡️ Как защитить себя и семью (Памятка) Лучшая защита — это подготовка и дисциплина. Вот 7 железных правил: 1. Сделайте прививку (особенно детям). Это самый надежный метод. Вакцинация (например, «РотаТек») проводится детям до 8 месяцев, курс нужно закончить до поездки . 2. Пейте только бутилированную воду . Даже зубы чистите ей. Никакой воды из-под крана и льда в кафе Лёд это вода из под крана 3. Мойте фрукты с мылом и ополаскивайте тоже бутылированной водой Мыть нужно даже бананы и арбузы, 4. Не глотайте морскую воду. Это сложно, но критично важно. Вирус может жить в воде, и заглатывание — прямой путь к заражению . 5. Руки — мыло + антисептик. Мойте руки после пляжа, перед едой, после туалета. Носите с собой флакон антисептика (60%+ спирта) для страховки . 6. Правило «горячей тарелки». Начинайте обед с горячего супа или второго. Желудочный сок, выделившийся на горячую пищу, убьет часть вируса, попавшую до этого . 7Кока-кола . Думаю многие слышали, но не понимают почему. Содержит ортофосфорную кислоту, которая влияет на кислотность желудка и не даёт размножаться ротавирусу . По рекомендации 1 ст. л 3 раза в день(не литрами) или 50 г коньяка + на ночь адсорбент каждый день В течении всей поездки Аптечка с собой . Возьмите 🔻сорбенты (активированный уголь Полисорб) 🔻 средства от обезвоживания (Регидрон). При первых симптомах диареи и рвоты начинайте отпаивать себя и близких 🔻Энтерофурил (фуразолидон) Энтерол ✈️Кипферон(если рвота, то свечи, если жидкий стул, то внутрь во флаконах) Очень прекрасное средство Проверенное на себе 🚨 Что делать, если заболели? Симптомы ротавируса спутать сложно: высокая температура, многократная рвота и «водянистый» понос . Главная опасность — обезвоживание. План действий: 1. Пить, пить и пить. Даже через «не могу», маленькими глотками каждые 10-15 минут. 2. Сорбенты. Примите Смекту или Энтеросгель. 3. НЕ антибиотики. Они бесполезны против вируса . 4. Вызвать врача. Не занимайтесь самолечением, особенно если заболел ребенок. И да, выздоровев, не спешите на пляж — вы остаетесь заразным еще 48 часов после исчезновения симптомов . --- Главный вывод: Абхазия прекрасна, но она требует к себе уважения. Природа здесь лечит душу, а к телу нужно просто чуть больше внимания. Соблюдайте гигиену, и отпуск пройдет без происшествий! Кстати, а вы едете отдыхать с детьми? Им вакцину от ротавируса нужно делать строго до года, Но вообще, данный пост касается, не только Абхазии А нашего юга и заграничного тоже. Это самое неприятное, что может испортить отпуск Будьте здоровы и путешествуйте с удовольствием Ваша Елена💜