Рубрика «Ничегонеделька»
Рубрика «Ничегонеделька» Вы когда-нибудь чувствовали вину за то, что просто сидите и ничего не делаете? Так вот, Галя, у нас отмена! Оказывается, осознанное безделье должно стоять в календаре наравне с дедлайнами. Нашему мозгу жизненно необходим режим «фоновой работы», когда он без внешних шумов наводит порядок в мыслях и чувствах. Это как перезагрузка системы — без неё начинаются сбои. Специалисты советуют выбрать два «священных» часа в неделю и посвятить их абсолютному ничегонеделанию. Никаких книг, гаджетов, упражнений для мышц лица, аффирмаций. Радикальное, бескомпромиссное бездействие — во имя своей кукухи, карьеры и семейного счастья. Аминь.
183 просмотров