Не каждый человек может расслабиться на массаже с первого раза. Иногда тело продолжает ...
Не каждый человек может расслабиться на массаже с первого раза. Иногда тело продолжает «держать оборону»: поднимаются плечи, напрягается шея, сложно лежать спокойно и довериться прикосновениям. Это может быть связано со стрессом, тревогой, усталостью, болью или просто непривычной обстановкой. Важно не заставлять себя расслабляться, а постепенно создавать ощущение безопасности. Со временем, при бережном подходе и регулярных сеансах, телу становится легче отпускать напряжение. Расслабление приходит не по требованию, а через доверие и время.
22 просмотров