Почему после прогулки по лесу или парку становится легче дышать? Это не просто ощущение
Почему после прогулки по лесу или парку становится легче дышать? Это не просто ощущение Исследования подтверждают: созерцание природы снижает тревожность. Мозг переключается с "аналитического" режима на "восстановительный". В городе мы постоянно сканируем окружающее пространство на предмет опасности - машины, толпы, шум. В лесу или парке этого не нужно. Ташла - идеальное место для такой "перезагрузки". Чистый воздух, холмы, ручьи. Местные жители держат пчёл, варят мёд, продают козье молоко. Вокруг тишина. И никаких уведомлений. Попробуйте выбраться на природу хотя бы на выходные. Мозг скажет спасибо
92 просмотров