Почему одни работают как проклятые, а другие прокрастинируют
Почему одни работают как проклятые, а другие прокрастинируют С точки зрения психиатрии: 🔸 Гипомания - состояние приподнятого настроения, когда человек работает сутками, не спит, полон идей. Если это эпизодически и не мешает жизни - норма. Если постоянно и срывает дедлайны - возможно, биполярное аффективное расстройство. 🔸 Депрессия - ничего не хочется, сил нет, прокрастинация как симптом. Лечится антидепрессантами, а не силой воли. 🔸 Тревога - страх не сделать идеально → откладывание → ещё больший страх → порочный круг. 🔸 Синдром дефицита внимания и гиперактивности - не могу сосредоточиться, переключаюсь, забываю. Тоже диагноз, а не лень. Если вы или ваш сотрудник работаете как проклятый или наоборот - присмотритесь. Может, дело не в лени, а в биохимии. #работа #продуктивность #психиатрия #депрессия #сдвг