Я в очередной почётный N-ный раз решила начать физкультурный челлендж😂 теперь с резинкой!
Я в очередной почётный N-ный раз решила начать физкультурный челлендж😂 теперь с резинкой! Не, ну а что? С прыгалкой было? Было. Пока колени не попросились выйти. Планка была, берпи были, шпагат был, да чего только не было!🤣 но душа моя неуëмная (т9 упорно исправлял на "неумную"😂😂) требует физических развлечений (стандартные 8-10тыс шагов ну ни о чем). Так что, друзья, я уже 2 дня тестирую резинку! В полуприсяде. Челлендж на 50 дней. По времени недолго, в любом месте доступно. Посмотрим на результат! В любой непонятной ситуации - качайте мышцы💪 профилактика саркопении
50 просмотров