С Мариной на Vibe

Бизнес · 19 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вот такая схема)

Вот такая схема) Поэтому, когда говорят «быстрый или медленный метаболизм», обычно имеют в виду, сколько энергии организм расходует в состоянии покоя и при активности. И важный момент: метаболизм — не просто «быстро или медленно худею». На расход энергии влияют возраст, мышечная масса, активность, питание, сон и другие факторы.