Техника безопасности на уроках физкультуры
Техника безопасности на уроках физкультуры Чтобы занятия были полезными и безопасными, соблюдайте простые правила: Перед уроком: переоденьтесь в спортивную форму и обувь, подходящую для занятий; снимите украшения (кольца, цепочки, браслеты и т. д.); уберите из карманов острые и посторонние предметы; получите разрешение учителя на подготовку инвентаря. Во время урока: внимательно слушайте и выполняйте указания учителя; начинайте упражнения только с разрешения педагога; соблюдайте дистанцию и не мешайте другим ученикам; выполняйте упражнения на исправном оборудовании и в отведённых зонах; при беге придерживайтесь своей дорожки, не резко останавливайтесь и не меняйте направление; избегайте столкновений при групповых упражнениях. В особых случаях: если почувствовали недомогание или получили травму — сразу сообщите учителю; при плохом самочувствии предоставьте справку от врача и не выполняйте упражнения без разрешения. После урока: аккуратно уберите спортивный инвентарь; переоденьтесь, вымойте руки и лицо. Соблюдение этих правил поможет избежать травм и сделает урок физкультуры приятным и продуктивным!