Открытие дня.
Открытие дня. Хочу поделиться с вами сегодняшним осознанием. Уверена, вы поймёте меня. Сегодня мы были в парке и на одну из каруселей мне пришлось сесть вместе с дочкой. А я боюсь. Я боюсь, что карусель развалиться, мы все упадём, и в лучшем случае умрём, в худшем покалечимся и останемся инвалидами. Причём дочку я отпускаю, а вот сама боюсь. Точнее, боялась. Раньше. И вот карусель тронулась и я поняла, что боюсь....... по старой памяти......по привычке. И когда я боюсь, я не получаю удовольствие от процесса. От скорости, от веселья, от мира вокруг. Я смотрю только в страх. Он блокирует всё. Я ничего не вижу, не чувствую, только жду конца. Ну это же п....ц, друзья! Когда я подняла голову, я увидела мир! Большой, яркий, мимо проносились деревья и захватывало дух от движения вверх и вниз! Ну разве это ли не счастье, которое проносится мимо, пока ты боишься! Пока ты не доверяешь миру и живёшь в ожидании апокалипсиса! Слушайте, ну может он и наступит! Ну и хрен с ним! Ведь сейчас мы можем покататься с ребёнком на карусели, встретиться с интересными людьми, сходить на классный фильм или купаться в море! Мы ничего не можем изменить, а тогда не стоит из этого и проблему делать! Тревога - это когда мы переживаем из-за того, чего нет. Тратя на это колоссальное количество энергии и сильно сужая свой взгляд на мир. Это как идти и смотреть только себе под ноги, боясь споткнуться. А в это время мы проходим прекрасные леса, зелёные луга, величественные горы и шумные водопады! Но мы всего этого не увидели, потому что наш взгляд был сосредоточен на том, чтобы не упасть. Мы прошли такой путь, а видели только свои ноги! Я в терапии. У меня тоже есть свой психолог. И я не устану говорить - спасибо, что я выбрала этот путь! Спасибо, что хотя бы сейчас я вижу мир, а не только свои ноги! Сейчас, когда есть ещё порох и я успею насладиться этой жизнью! Да, так можно! Да, это небыстро. Да, это и поплакать хочется, но то ощущение жизни, которое я испытываю сейчас - бесценно! Чего и вам советую! Я этот путь уже прошла, а поэтому знаю, куда вести! Если чувствуешь, что тебе пора начать жить на всю катушку - приходи! Ваша Волкова ❤️