Алевтина Гердт - к.м.н., доктор нутрициолог, невролог, эндокринолог, терапевт — 29 сентября 2026 г. в 19:16:25.900
Алевтина Гердт - к.м.н., доктор нутрициолог, невролог, эндокринолог, терапевт ⬇️⬇️⬇️ НЕ РИСКУЙ! ПРОВЕРЬ! КАК выбирать витамины⁉️ Сегодня витамины и нутрицевтики стали частью нашей повседневности. 💊Почти у каждого на кухне есть баночка с витаминами: кто-то пьёт их постоянно, кто-то курсами. 🥦И это неудивительно — понимание важности микронутриентов для здоровья выросло. ⚡️Мы хотим быть энергичными, поддерживать иммунитет, заботиться о коже, волосах, сосудах. Спрос растёт, и вместе с ним увеличивается число производителей и брендов. ‼️Но есть обратная сторона. ‼️В отличие от лекарств, БАДы НЕ проходят строгий контроль, как фармпрепараты. 😱И всё чаще мы слышим о повреждениях печени, токсических гепатитах, вызванных некачественными добавками. 🆘Это тревожный сигнал. Как потребители, мы должны быть щепетильными. Нельзя слепо доверять красивой упаковке. ✅Нужно ориентироваться на независимые лаборатории, проверять состав и честность производителя. ✅Мне очень нравится сайт «Не рискуй, проверь» — там можно найти реальные результаты тестов. 🔗Ссылка https://reestr-bad.ru/ Обязательно ознакомьтесь. ♥️Ваше здоровье — в ваших руках, но с умом и проверкой.