Суставы не болят от недостатка мазей. Важно разобраться, что происходит в организме!
Суставы не болят от недостатка мазей. Важно разобраться, что происходит в организме! 🔹 Питание и усвоение. Кальций, белок и витамин D необходимы для здоровья костей и суставов. Но важно не только получать их с пищей, но и обеспечивать нормальное усвоение. 🔹 Работа кишечника. Нарушения пищеварения могут влиять на усвоение питательных веществ, необходимых для поддержания соединительной ткани. 🔹 Желчь и жиры. Желчь помогает усваивать жиры, в том числе жирорастворимый витамин D, который важен для здоровья костей. 👉 Пока мы уделяем внимание только больному суставу, можно упустить другие факторы, влияющие на его состояние. Комплексный подход к здоровью начинается с внимания ко всему организму: питание, пищеварение, достаточное количество необходимых нутриентов и движение.