Я понимаю, что вы и Кегеля то не делали, но если Заменить упражнения Кегеля на йогу для...
Я понимаю, что вы и Кегеля то не делали, но если Заменить упражнения Кегеля на йогу для борьбы с отеками, то получите супер эффект! В отличие от узконаправленных упражнений Кегеля, женская йога решает проблему комплексно: она не только укрепляет мышцы тазового дна, но и улучшает кровообращение, стимулирует лимфоток и помогает вывести лишнюю жидкость 💚 Делайте эти 5 упражнений и наслаждайтесь результатом!
111 просмотров