Самоценность — это глубинное ощущение собственной значимости и ценности просто потому, ...
Самоценность — это глубинное ощущение собственной значимости и ценности просто потому, что вы существуете. Это не зависит от достижений, мнения окружающих, социального статуса или наличия недостатков. Это самое важное различие. • Самооценка — это оценка себя. Она динамична и зависит от внешних факторов: «Я хорошо справился с проектом — я молодец», «Меня раскритиковали — я неудачник». Самооценка может колебаться в течение дня. • Самоценность — это безусловное принятие. Это фундамент, который находится под самооценкой. Человек с высокой самоценностью думает: «Я ценен не потому, что я успешен, а я успешен (или нет) потому, что я уже ценен». Самоценность — это внутренний стержень. Это разрешение себе быть неидеальным, но при этом оставаться важным и любимым. Это состояние, когда вы сами себе — лучший друг, а не строгий прокурор. Любите себя в любых проявлениях!