📌«Усталость — это не слабость. Это сигнал»
📌«Усталость — это не слабость. Это сигнал» «Если ты устал — значит, ты не слушал себя слишком долго». — Энтони Де Мелло (католический священник-иезуит, писатель, психотерапевт и мистик). Усталость — это не враг. Это не признак слабости. Это не наказание за то, что вы «недостаточно хороши». Это сигнал. Очень важный сигнал. Он говорит: «Ты тратишь энергию не туда. Ты делаешь не своё. Ты живёшь не свою жизнь». Когда вы устали — это ваша душа говорит: «Я хочу другого». Это ваше тело говорит: «Я не могу больше бежать». Это ваш внутренний ребёнок говорит: «Я хочу играть, а не зарабатывать». Сегодня — посмотрите на свою усталость иначе. Не как на проблему. Как на подсказку. Спросите себя: «От чего я на самом деле устал(а)?» И позвольте себе хотя бы мысленно ответить честно. Это уже исцеление. 🤍