🌀 А вы замечали, что иногда ходите по кругу?
🌀 А вы замечали, что иногда ходите по кругу? Вроде хочется чего-то. Вы даже понимаете, что так больше не хотите. Проходит время и вы снова оказываетесь в той же точке. Например: Устала → хочется отдохнуть → вместо отдыха залипаю в телефон → сил не прибавилось → начинаю винить себя → ещё больше усталости. Или в отношениях: Меня задело → молчу → жду, что другой сам догадается → он не догадывается → обида растёт → происходит ссора → после неё снова молчим. Замечаете? Проблема здесь не в том, что мы «не знаем, что делать». Часто мы делаем привычное, даже если оно давно не работает. А выйти из круга можно с очень простого вопроса: 👉 «Что я сейчас делаю, чтобы изменить ситуацию, а не просто переживать её?» А теперь интересно про вас 👇 В каком жизненном вопросе вы чаще всего ловите себя на повторяющемся сценарии?