Моё тело меняется: как поддержать
Моё тело меняется: как поддержать «У меня некрасивые ноги». «У неё волосы лучше, чем у меня». «Я толстый(ая)». «Почему я не такой(ая), как остальные?» К 3-4 классу ребёнок всё больше замечает себя глазами других. Сравнивает внешность, одежду, причёску, фигуру. Замечает, кому делают комплименты, кого выбирают в команду, над кем шутят. В этот момент хочется быстро успокоить: «Да ты красивый(ая)!» «Не выдумывай!» «Вот вырастешь и всё изменится». Но ребёнку не всегда становится легче. Ведь он уже чувствует то, что чувствует. Можно попробовать иначе: — «Я слышу, что тебе сейчас не нравится твоя внешность. Что именно тебя расстраивает?» — «Ты сравниваешь себя с кем-то?» — «Кто-то это сказал тебе?» — «Как я могу тебя поддержать?» Важно не превращать тело в постоянный проект по улучшению. Не обсуждать при ребёнке чужой вес с насмешкой, не оценивать людей исключительно по внешности, не сравнивать с братьями, сёстрами или одноклассниками. Тело растёт, меняется, помогает нам двигаться, чувствовать, играть, обнимать близких и узнавать мир. Ребёнку важно услышать: его ценность не зависит от того, насколько он соответствует чьим-то представлениям о красоте. Сегодня можно спросить ребёнка: «Что тебе нравится в себе не только во внешности, но и в том, какой ты по характеру или увлечениям?»