Добрый вечер💖Размышлизмы 26.08.2026
Добрый вечер💖Размышлизмы 26.08.2026 Про тяжелое одеяло. Данный девайс является по сути инструментом для телесно ориентированной терапии бывает разных размеров и из разных материалов. Основными показаниями являются Нарушения аутического спектра и сдвг спектра. Состояния при которых есть перевозбуждение с нарушением торможения. ( Тики, синдром беспокойных ног) Нарушения сна связанные с засыпанием и укорочением фазы глубокого сна. Расстройства проприоцепции ( ощущения тела) . Под ним не обязательно спать. Могут использоваться при массаже, Телесных упражнениях втч йога и пилатес. Под ним можно лежать перед сном или во время дневной дремоты ( помним 20-40 мин для взрослого не более) Им можно укрыться. Можно сложить разными способами с утяжеляющим акцентом на груди ,бедрах, икрах, ступнях, голове. Наполнители бывают разные ватин, лён, песок, стеклянные шарики. ( Еще полимерные шарики, соль и гречишная лузга, но это извращение на мой взгляд и непрактично) На мой взгляд самым универсальным является стеклянные шарики в небольших ячейках от 6х6 до 15х15. С ограничением движения внутри ячейки наполнителем. Не всем может понравиться эффект. Но может быть потому что слишком тяжелый вес. Вес одеяла от 5 до 10% масса тела. Причём начинать рекомендуют с 5% Двухспальные одеяла выбирать сложно. Это индивидуальный предмет. Чаще всего их берут для того чтобы сначала укрываться в один слой, а потом в 2 сложения. Кому категорически нельзя. При сердечно-сосудистой и дыхательной недостаточности любой тяжести. Тромбозы. Выраженный лимфостаз. Дети до года Относительными противопоказаниями являются клаустрофобия и панические атаки, потому что могут усугубить симптомы. Спокойной ночи 💖Всем крепкого и глубокого сна