Размышлизмы 31.05.2026.
Размышлизмы 31.05.2026. Добрый вечер ⚡. У меня хорошие новости - завтра Лето, ☀️ и после завтра Лето, и через месяц Лето и даже через 2 месяца Лето! У меня на лето планов громадье. Они обычно очень примерные. Но я тут начала искать методы борьбы с СДВГ у взрослых ( думаю многие заметили, что в последние годы появления у меня усилились и это мешает работать). Поскольку в 2023 2024 году я была вынуждена обратить внимание на свое здоровье больше, чем когда бы то ни было, я дала себе обещание, что если все закончится хорошо я займусь улучшайзингом себя. И да я планомерно этим сейчас занимаюсь. Улучшайзинг это и обновление образования, поскольку я решила, что работу я свою люблю, то обновление идет в рамках педиатрии, с углублением в некоторые области. Многое изменилось в медицине за последние 5-10 лет. Ломаю стереотипы, отказываюсь от устаревших и местами ошибочных методов, узнаю новое, закрепляю старое. Совсем не просто. Особенно для меня организовать регулярность оказалось сложным - победила! Это и вот в частности написание ежедневное постов тоже в рамках борьбы с СДВГ. Вот скоро будет очень тщательно спланированный отпуск. И хочу с 01.06.2027 добавить планирование дня и стараться следовать плану. Конечно, во многом помогает расписание приёма, но с другой стороны, никто прям уж с нуля и не начинает, может разве что дети. Так же улучшаю и тело. Работа с пищевым поведением, лишним весом, возврат к спорту... ( если интересны подробности как всегда 30🔥, про остальные не забыла - обдумываю как лучше) Регулярный уход за собой, и если мазать себя с ног до головы - это уже даже не привычка, а образ жизни. То с регулярным маникюром, педикюром и покраской волос и стрижкой уже сложнее🤪. Страшно не люблю, очень уж долго. Занимаетесь улучшайзингом себя? Получается? Пока пока Весна встретимся в следующем году 🌹. Спокойной ночи, теплых снов и обнимашек 🤗 Мир! Любовь! Май! Обнимашки!