И тут уже не так все печально👍
И тут уже не так все печально👍 Ферритин поднялся до 75,пила железо. Теперь буду пить поддерживающую дозу в месячные только 7 дней. У женщин ферритин должен быть не ниже 50. Витамин Д в идеале до 80 хочу довести. Но тоже не плохо, при чем я пью его постоянно и все лето пила, потому что он быстро падает. Перейду на профилактическую дозировку 5000ме. Я пила по 8000-10000ме. А вы знаете свой уровень?
78 просмотров