Офисникам советуют приседать и кричать в машине, чтобы не сорваться на коллег
Офисникам советуют приседать и кричать в машине, чтобы не сорваться на коллег Психологи рекомендуют снимать накопившуюся злость физической нагрузкой прямо на работе. Ещё один способ — дыхательные практики, например «квадрат», которые помогают успокоиться и переключиться. Кажется, к концу рабочего дня в некоторых офисах приседания станут корпоративным спортом 🪓РОСТОВСКИЙ ТОПОР подпишись 📩Прислать новость
2 121 просмотров