Читающий психолог/ Мурманск
Здоровье
146 подписчиков239 публикаций
Здравствуйте, я медицинский психолог Ксения Титова. ❗️здесь про книжки, психологию и жизнь
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Здравствуйте, я медицинский психолог Ксения Титова. ❗️здесь про книжки, психологию и жизнь
Многие психологи говорят о том, что эмоции нельзя сдерживать, а необходимо обязательно проявлять. А вообще надо бы разграничить это. Так как если эмоции проявлять везде, могут прийти люди в белых халатах ▪️ эмоции как социальный индивид (когда вы на работе, в общественных местах) должен-таки уметь контролировать ▪️а эмоции - в ситуациях подходящих - надо обязательно переживать и проживать, так - только через эмоции мы можем познать себя, свои мотивы. В общем, все с умом надо делать. Никакой тотальности в проявлении чувств везде и всегда - нет.
Здесь важная информация о моем образовании, методах работы и компетенциях. Я клинический (медицинский) психолог, веду прием онлайн по всему миру и в своем кабинете в центре города Мурманска. Работаю индивидуально и в паре с коллегой веду группы, образовательные встречи, парную (семейную) терапию. В работе провожу разовые консультации и веду постоянную (длительную или краткосрочную) терапию клиентов. Не говорю каждому своему клиенту, что ему необходимо годами проходить терапию, часто работа движется достаточно быстро. У меня высшее профильное образование, окончена магистратура. Владею разными инструментами работы, подбираю метод индивидуально для каждого клиента. Работаю в таких методах: личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия по Карвасарскому, Ташлыкову и Исуриной, …
Читать целикомКнига, которая меня не отпускает - «Побудь в моей шкуре» Мишеля Фабера Это одна из самых интересных книг, прочитанных мной. Я даже утром просыпалась с мыслями об этой книге: что же дальше? Поэтому я сразу ее рекомендую. И сейчас немного поразмышляю о ней. Главная героиня Иссерли, инопланетянка (я же говорила, что сразу интересно), но она - в обличии человека (после тяжелейших операций), ездит по дорогам и выбирает крепких автостопщиков, чтобы… сделать из них еду для жителей своей планеты. Что интересно, себя её сородичи называют «людьми», а свою планету — «Землёй». А мы для них — всего лишь «водсели», то есть животные и скот. Каков поворот! Спойлеров не будет, читайте сами. Я лишь с точки зрения психологии немного подсвечу: книга поднимает острейшие вопросы мясоедения (тут вопрос для ме…
Читать целикомМоя работа строго конфиденциальна. Поэтому я не могу рассказать вам и показать как выглядят некоторые важнейшие моменты во встрече с клиентом. А эти моменты уникальные и жизнеизменяющие. И мне жаль, что я не могу показать вам: ▪️момент, когда человек впервые понял, что он чувствует и назвал свои эмоции вслух ▪️момент, когда человек снова обрел своё право на злость ▪️момент, когда человек увидел внутри себя боль и не стал говорить, что это ерунда и обесценивать свои чувства ▪️момент, когда человек понял, что его родители - обычные люди, и у них тоже есть причина быть теми, кем они стали ▪️момент, когда человек перестал отрицать кошмар всего, что пережил ▪️момент, когда человек поверил в то, что ему искренее сочувствуют ▪️момент, когда человек понимает, что его видят и что он важен.…
Читать целикомЧто самое актуальное в киноклубе по фильму "интерстеллар"? На мой взгляд, самое ценное - возможность обсудить экзистенциальную тревогу и способы её преодоления. Фильм «Интерстеллар» показывает, что человечество выживает не благодаря технологиям, а благодаря способности держаться за связи — реальные или символические. Мы поговорим о любви, привязанности, потерях и все это на примере фильма и психологии. Наша встреча станет пространством для размышлений о собственных привязанностях, утратах и о том, что для каждого из нас является «гравитацией», удерживающей нас в этом мире. 24 октября в 18.30 На ленина,63 Осталось 5 мест из 13. Кто с нами?
Про тревогу
Фото
Расставание ощущается как утрата. Неважно, бросил вас человек, переехал, исчез или даже умер. Психика не различает этого, а суть едина - был доступ к отношениям и человеку - а теперь - нет, одинаково пусто и одинаково больно. И если у вас до сих пор есть человек, который занимает место внутри вас (это может быть родитель, друг, партнер), а его нет рядом - то моя встреча на психологическом киноклубе по фильму ИНТЕРСТЕЛЛАР для вас. 📌24 октября на этой встрече разберём фильм, где отец покидает дочь, чтобы спасти мир. Где любовь должна пройти сквозь время. Где 23 года сообщения так и не долетают... Как работает горе? Как пережить утрату? Чем мы можем помочь себе? Что мы хороним, когда нас бросают? И что остаётся, если отпустить? В жизни каждого будет эта боль, увы. И мы можем немного узн…
Читать целикомI'll be back. Не побюсь этого слова, друзья. Я соскучилась по киноклубам и тому вайбу, что был там на каждой встрече. Но вы же знаете, я против бессмысленых страданий. Потому... Я ВОЗВРАЩАЮ психологические киноклубы!!! Юху! Сейчас - бегом, но вообще будет и первый подробный анонс для новичков, и рассказ о том - что это, для кого и зачем. Все будет на днях. Для тех, кто уже бывал ранее (я два года вела их ежемесячно), то я просто скажу: вечер субботы, чай/кофе/бокал вина, разбор фильма и психологических феноменов, новые люди, фотки, максимальный релакс. Первый фильм в этом сезоне - Интерстеллар. Встреча будет 24 октября в 18.30. Поговорим о любви, привязанности, утрате и космосе. Из моей любви к мероприятиям и тем, кто ко мне приходит; оставляю цену 25 года - 2 000р. Мест традицион…
Читать целикомФото