Мы приходим на коврик, чтобы дотянуться до пальцев ног, а на самом деле учимся не разва...
Мы приходим на коврик, чтобы дотянуться до пальцев ног, а на самом деле учимся не развалиться, когда жизнь заставляет тянуться до предела. Йога заканчивается вместе с Шавасаной, а вот этот навык — держать спину прямой, когда внутри всё сжимается — остается с нами навсегда. Вечер йоги🫶