В ДВГАФК в рамках региональной программы «Хабаровское долголетие» прошли обследование п...
В ДВГАФК в рамках региональной программы «Хабаровское долголетие» прошли обследование представители серебряного возраста, которые регулярно занимаются киокусинкай. В группе – 20 человек в возрасте от 66 до 86 лет. Многие пришли в спорт уже на пенсии, но сегодня уверенно говорят: тренировки помогают чувствовать себя лучше, становиться выносливее, сохранять бодрость и интерес к жизни. Эта работа объединяет спортивную практику, науку и поддержку со стороны органов власти. В лаборатории биомеханики и функциональных возможностей человека ДВГАФК участники прошли обследование на современном оборудовании. Специалисты оценили состав тела, состояние позвоночника, микроциркуляцию, кардиопоказатели, уровень стресса и другие параметры. Результаты действительно впечатляют. У некоторых участников биологический возраст оказался ниже фактического почти на 10 лет! Это говорит о многом. Прежде всего – о том, что правильно выстроенная физическая нагрузка, грамотная работа тренера, режим движения и отдыха могут существенно влиять на качество жизни человека в старшем возрасте. Раньше такие исследования чаще проводились точечно. Сейчас мы видим возможность выстроить более глубокую и понятную систему: изучать, как физическая активность влияет на людей старшего поколения, как меняется их состояние, какие нагрузки являются оптимальными, как спорт помогает сохранять здоровье, память, подвижность и внутреннюю энергию. Проект «Хабаровское долголетие» реализуется по поручению губернатора Хабаровского края Дмитрия Демешина, входит в национальный проект «Семья» и содержательно связан с партийным проектом «Единой России» «Старшее поколение», направленным на поддержку активного и здорового долголетия граждан старшего возраста. Руководителем проекта выступает глава Хабаровской краевой федерации киокусинкай, депутат Законодательной Думы Хабаровского края Всеволод Мохирев. Впереди – повторные обследования и анализ динамики. По итогам этой работы планируется подготовить методические рекомендации для спортивных групп серебряного возраста. Телеканал «Губерния» снял репортаж об этом, прикрепляю его к публикации. ⬆️ #ДВГАФК #ЕР27 #ЕдинаяРоссия