Чаще наклоняйтесь и живите дольше
Чаще наклоняйтесь и живите дольше ❗️Каждый день делайте 150-200 наклонов. ✔️ Состояние молодости человека определяется состоянием здоровья его печени, а состояние печени, определяется нашей пластичностью. ➡️ Поэтому, чем мы чаще наклоняемся, тем дольше живем, а чем чаще приседаем — тем лучше выглядим. Потому что наши мышцы, которые выполняют функцию рессор, они воздействуют не только на качество движения крови, но и на качество связочного аппарата(сосудов). 🍏 Здоровье и долголетие
146 просмотров