В рамках проекта "Здоровое будущее" в ГБУ ДНР "ГСП №5 г. Донецка" врач-статистик, Ларче...
В рамках проекта "Здоровое будущее" в ГБУ ДНР "ГСП №5 г. Донецка" врач-статистик, Ларченко Любовь Васильевна, 14.10.2026 провела тематический час приуроченный к Всемирному дню борьбы с остеопорозом, на тему: «Роль питания и нутриентов в профилактике остеопороза». Для профилактики остеопороза нужен сбалансированный рацион, который обеспечивает поступление всех ключевых нутриентов. При этом важно не только что есть, но и как сочетать продукты (например, добавить источник витамина C — апельсиновый сок — к салату с зеленью и рыбой, чтобы улучшить усвоение кальция). Если из пищи получить норму сложно (особенно витамин D в условиях недостатка солнца), врач может порекомендовать добавки — но самостоятельно назначать их не стоит, чтобы не нарушить баланс. #здоровоебудущее #ЕдинаяРоссия #ЕРДНР #ЕР80