Я вообще раньше думала, что клетчатка — это просто "для кишечника"🤷♀️. Но чем глубже ...
Я вообще раньше думала, что клетчатка — это просто "для кишечника"🤷♀️. Но чем глубже изучаю тему, тем больше понимаю, насколько она важна для всего организма👍. Именно она помогает полезным бактериям жить и выполнять свою работу. А суперфуды — это вообще концентрат природной пользы, который сложно получить из обычного питания каждый день. И именно поэтому меня так впечатлил гринбленд😏