ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ СЕЗОННЫХ ФРУКТОВ: гликемический индекс и как избежать скачков сахара
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ СЕЗОННЫХ ФРУКТОВ: гликемический индекс и как избежать скачков сахара Специально для вас в сезон фруктов мы подготовили инструкцию(закреплена в посте), которая объясняет, что такое гликемический индекс и какой он у фруктов августа и сентября: персиков, слив, винограда, груш, арбуза. Когда лучше включить фрукты в расписание дня и многое другое. Познакомьтесь с короткой инструкцией, и вы поймете, как обезопасить себя от резких скачков сахара и набора веса, не лишая себя удовольствия от сезона. Ставьте 🔥, если прочитали и узнали новое. Мы очень стараемся для вас и ценим ваши реакции❤️ Инструкция ниже 👇👇👇👇
77 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
106 подписчиков · Здоровье